肝癌的一级预防方法有哪些

当肝癌出现时，患者可能需要放弃很多事情，生活会发生巨大的变化，所以，在肝癌症状出现之前，我们应该做预防，避免肝癌影响我们的正常生活，那么，肝癌的具体水平预防方法是什么呢？

肝癌一级预防方法有哪些？

（1）水管控制和改善饮用水卫生：饮用水中有机物污染与肝癌的发生有关。研究表明，饮用高污染地面水、氯水和高浓度三氯甲烷水增加了患癌症的风险，这可能来自饮用水污染中的各种致癌物。还有一些研究表明饮用水和饮用水HBV携带状态在肝癌发病中有明显的协同作用。

（2）加强粮油食品的防霉和解毒：减少黄曲霉毒素的摄入，阻断或抑制黄曲霉毒素的致癌作用。在肝癌发病率高的地区，肝癌的发病率与粮食霉变，特别是玉米的黄曲霉毒素污染呈正相关。鉴于粮食霉变主要在于田间收获期、收获后的处理期和储存期，许多学者认为加强这些环节的防霉措施非常重要。此外，改变种植习惯，用水稻代替玉米，提倡食用大米，也是减少黄曲霉毒素摄入的方法之一。对于发霉且不能丢弃的粮油食品，也可以选择发霉颗粒和加工去除方法来去除某些毒素。

（3）阻断HBV感染，积极预防和治疗肝炎：乙型肝炎病毒感染是目前严重的公共卫生问题。乙肝病毒携带率也很高，80％肝癌患者均有乙肝病毒感染。乙肝病毒被发现在肝癌患者中DNA整合到肝细胞中DNA中。所以阻断HBV感染是预防原发性肝癌的重要途径，接种乙肝疫苗是控制乙肝最基本、最有效的措施。WHO指出在HBV疫苗应选择性地用于低流行区。

还需要注意的是，有很多食物可以抑制肿瘤的生长，但在肝癌晚期，即使多吃这些食物是无效的，只有在肝癌早期，我们注意这些饮食，可以让我们更容易远离肝癌，毕竟，肝癌在后期很难控制。